Mince 3 livres de recette de désintoxication et de perte de poids

Guide: 3 livres dans une semaine, faites de l’amour des gens! Pendant le régime, si vous pouvez travailler avec l’aérobic, l’effet sera meilleur!
Recettes de perte de poids 1: Les trois repas les plus simples Petit déjeuner: un délicieux milkshake à miel de fruits, ainsi que deux grains grossiers. Déjeuner: une salade de légumes de poulet et fait une nourriture principale avec une patate douce. Salade de légumes de poulet, avec une tasse de yogourt de halte. Snacks: chocolat noir pur. Minceur Recipes 2: Le plus satiété Trois repas Petit déjeuner: sur un verre de lait, de la farine d’avoine et ajoutez la moitié de la banane et un verre de yogourt de halte. Déjeuner: légumes verts frais, poissons taquois et riz brun comme nourriture de base. Dîner: lorsque vous frireez, vous vous concentrerez sur moins d’huile, ou la remplacera par de l’huile d’olive et séparément avec une viande de canard pelée. Snacks: tiges d’énergie. Guide: 3 livres dans une semaine, faites de l’amour des gens! Pendant le régime, si vous pouvez travailler avec l’aérobic, l’effet sera meilleur!
Recettes de perte de poids Trois: Variété de trois repas Petit-déjeuner: mélangez des fruits frais dans un verre de yaourt, faites un délicieux yaourt de fruits et avec un bol d’avoine. Déjeuner: une salade pastorale, un bol de soupe aux champignons légumes et avec une pomme de terre et un œuf à la bouillie blanche. Dîner: légumes de saison frais et saumon. Snack: tout ce que vous aimez. Recettes de perte de poids Quatre: Protéine Trois repas pour le petit-déjeuner: sandwichs en grain épais et viande de terre et œufs, de jus de froide naturel pur et d’un verre de jus de légumes. Déjeuner: légumes frites, tofu mixte ou peau de haricots et servi avec du maïs. Dîner: salade de légumes de viande blanche, avec un bol de bouillie. Snack: Noix aliments qui n’ajoutent pas de saveur.

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Sujet recette minceur

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